Manger à l'extérieur n'est pas bon marché après tout. Heureusement pour moi et ma famille je suis tombé sur ces délicieuses recettes de flautas aux haricots noirs et c’est un score important.

Cette petite entrée ne prend qu’environ une demi-heure, c’est donc simple et rapide. Il sert également parfaitement ma famille de quatre personnes, avec quelques-uns restants. Je prévois de faire ceci la prochaine fois que j'ai besoin d'un bon potluck au goût délicieux.

Avec du piment rouge, du citron vert, de l’avocat et une foule d’ingrédients savoureux, c’est un merveilleux ajout à notre soirée taco ennuyeuse et à ma famille qui adore quand je sers des amuse-gueules avant le dîner. Je les ai en quelque sorte gâtés dans les apéritifs la première fois que je leur ai fait ces délicieux bâtonnets de fromage frit avec une sauce au babeurre.

Si vous cherchez un bon apéritif, cela vaut vraiment la peine de vos 30 minutes. Vous pouvez même en faire un plat principal si vous voulez quelque chose de léger et de savoureux.

Servez-le simplement avec du riz et vous aurez un délicieux repas. La seule chose dont vous avez besoin est un dessert et
Je recommande fortement ces étonnants biscuits aux pépites de chocolat. Qui n'aime pas les biscuits chauds aux pépites de chocolat?

La meilleure chose à propos de cette recette est la salsa maison. Si vous n'avez jamais fait ou essayé de faire de la salsa maison, vous êtes absent. C'est une recette vraiment facile et c'est juste rempli de saveur fraîche.

La salsa complimente parfaitement ce flaut. Servir avec un peu de crème sure et c'est tout ce dont vous avez besoin. Celles-ci sont faciles à préparer, merveilleuses à goûter et vous aideront certainement à vaincre ces ennuyeux blues nocturnes.

Recette Flautas aux haricots noirs

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Temps total: 30 minutes

Rendement: 8-10 flautas

Portion: 3-4 par personne

Cuisine: Mexicaine

Type: Apéritif

Ingrédients:

1 petit oignon rouge, haché finement
1 poivron, haché finement
Piment rouge, haché finement
1 citron vert, jus
14 oz (400 g) de haricots noirs frits
1 tasse de fromage, déchiqueté
8-10 tortillas à la farine
1 avocat
Coriandre, sauce piquante et crème sure pour servir
Huile végétale pour la friture

Instructions

1. Préparez de la salsa de légumes frais en combinant des oignons rouges hachés et des poivrons. Arroser de jus de citron vert, ajouter une pincée de sel.
2. Étalez une cuillère à soupe de haricots sautés sur la tortilla réchauffée. Garnir avec une cuillère à soupe de salsa et du fromage râpé sur un côté.
3. Roulez chaque tortilla fermement et fixez-la avec un cure-dent.
4. Faites chauffer environ 1 cm (1/4 po) d'huile végétale dans une grande poêle. Placer les flautas avec les coutures vers le bas et les faire frire pendant 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
5. Transférer sur du papier absorbant et servir avec de la coriandre fraîche, de l'avocat, de la sauce piquante et de la crème sure.

Des ingrédients frais comme le poivron rouge, l'oignon et le citron vert donnent à ces flautus une saveur merveilleuse.

Hachez et combinez les ingrédients pour une salsa fraîche.

Couchez les tortillas avec des haricots, un mélange de salsa fraîche et du fromage râpé.

Roulez bien les tortillas et utilisez un cure-dent pour les fixer ensemble.

Garnissez d'avocat, de crème sure, de sauce à tacos et de tout ce que vous aimez.

Merveilleuse saveur dans chaque bouchée.

Rendement: 4

Flautas aux haricots noirs Cet apéritif simple est rapide, facile et délicieux

Impression

Ma famille adore les tacos mais parfois les tacos sont un peu ennuyeux. Avoir la même chose chaque semaine quand ils veulent la nourriture mexicaine devient un peu fade et aller dans notre restaurant mexicain préféré est quelque chose que nous épargnons normalement pour des occasions spéciales. Manger à l'extérieur n'est pas bon marché après tout. Heureusement pour moi et ma famille je suis tombé sur ces délicieuses recettes de flautas aux haricots noirs et c’est un score important.

Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 15 minutes Temps total 30 minutes

Ingrédients

1 petit oignon rouge, haché finement
1 poivron, haché finement
Piment rouge, haché finement
1 citron vert, jus
14 oz (400 g) de haricots noirs frits
1 tasse de fromage, déchiqueté
8-10 tortillas à la farine
1 avocat
Coriandre, sauce hhot et crème sure pour servir
Huile végétale pour la friture

Instructions

Préparez de la salsa de légumes frais en combinant des oignons rouges hachés et des poivrons. Arroser de jus de citron vert, ajouter une pincée de sel.
Étendre une cuillerée à soupe de haricots sautés sur la tortilla réchauffée. Garnir avec une cuillère à soupe de salsa et du fromage râpé sur un côté.
Roulez chaque tortilla fermement et fixez-la avec un cure-dent.
Chauffer environ 1/3-inch (1 cm) de l'huile végétale dans une grande poêle épaisse. Placer les flautas avec les coutures vers le bas et les faire frire pendant 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Transférer sur du papier absorbant et servir avec de la coriandre fraîche, de l’avocat, de la sauce piquante et de la crème sure.

Information nutritionnelle:

Rendement:

Portion:

7 oz
Quantité par portion: Calories: 658 Lipides: 31.1g Lipides: 9.3g Cholestérol: 30mg Sodium: 667mg Glucides: 76g Fibres: 22.6g Sucres: 4, 8g Protéines: 24.8g © Vanessa Beaty Cuisine: Mexicaine / Catégorie: Apéritif