Je trouve très rarement une recette de salade que je n'aime pas et cette recette de salade d'été ne fait pas exception. Vous pouvez non seulement utiliser de délicieux légumes verts et autres légumes directement de votre jardin, mais celui-ci contient également du maïs et du poulet grillés.

C'est une salade qui peut doubler comme entrée et c'est absolument à tomber pour délicieux. Le maïs grillé lui donne une telle saveur estivale et les ingrédients de celui-ci peuvent également être trouvés pendant les mois les plus froids, pour que vous puissiez en profiter toute l'année, aussi longtemps que vous ne craignez pas de faire des grillades en hiver.

J'aime vraiment une bonne salade et c'est vraiment l'un de mes favoris. Ma famille a adoré aussi. Nous avons utilisé du maïs frais de notre jardin ainsi que des légumes verts frais comme de la laitue romaine et des jeunes épinards.

Vous pouvez bien sûr mélanger les légumes de votre choix, ou même acheter vos légumes déjà mélangés, comme vous le souhaitez. C'est une salade très simple et la vinaigrette faite maison est incroyable.

Ce serait une excellente entrale salade à servir avec une soupe délicieuse, comme cette soupe au brocoli et au fromage maison.

Cela peut être prêt en 10 minutes environ et honnêtement, la seule chose à faire est de faire griller le maïs en épi et le poulet. Vous pouvez les faire griller tous les deux en même temps et avoir tout prêt à assembler.

La vinaigrette est un mélange simple de mayonnaise, de crème sure et d’épices et ne prend que quelques minutes à mélanger. Honnêtement, c'est l'une des salades d'été les plus faciles que vous ayez jamais préparées et l'une des plus savoureuses!

Et, c'est une salade alors n'hésitez plus et récompensez votre saine alimentation avec ces délicieux blondies à la crème d'érable pour le dessert.

Maïs en épis grillé, crème sure, mayonnaise et épices donnent une saveur merveilleuse à cette salade d'été

Ajouter les épices au poulet et griller jusqu'à cuisson complète

Utilisez votre mélange préféré de verdures de salade directement du jardin ou prenez un sac à l'épicerie de votre quartier.

La combinaison de poulet, de maïs et de vinaigrette maison en fait une délicieuse salade d'été

Rendement: 2

Recette de salade de poulet d'été délicieusement fraîche

Impression

Je trouve très rarement une recette de salade que je n'aime pas et cette recette de salade d'été ne fait pas exception. Vous pouvez non seulement utiliser de délicieux légumes verts et autres légumes directement de votre jardin, mais celui-ci contient également du maïs et du poulet grillés. C'est une salade qui peut doubler comme entrée et c'est absolument à tomber pour délicieux.

Ingrédients

• 3 filets de poulet désossés
• 1 cuillère à soupe d'assaisonnement au poulet
• 1 épi de maïs, grillé
• Mélange de salade verte
• 1 tasse de crème sure
• tasse de mayonnaise
• 1 cuillère à soupe. de persil sec
• Sel et poivre au goût

Instructions

1. Frotter les morceaux de poulet avec le sel et l'assaisonnement pour poulet. Placer sur un gril chauffé et griller jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (environ 10 minutes).
2. Trancher le poulet en lanières. Couper les grains de maïs de l'épi.
3. Pour la vinaigrette, mélanger la mayonnaise avec la crème sure, le persil, le sel et le poivre.
4. Mettez la salade dans une assiette, ajoutez des lanières de maïs et de poulet. Arroser de vinaigrette avant de servir.

Information nutritionnelle:

Rendement:

2 portions

Portion:

5 oz (150 g)
Quantité par portion: Calories: 844 Lipides: 48g Lipides: 17.9g Cholestérol: 163mg Sodium: 731mg Glucides: 75.6g Fibres: 3.6g Sucre: 4g Protéines: 49.7g © Vanessa Beaty Cuisine: Américaine / Catégorie: Plat principal

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