Personne ne veut contracter le rhume ou la grippe mais malheureusement, cela se produit. Personnellement, je ne me fais jamais vacciner contre la grippe, mais ce que je fais toujours, c’est de garder certains ingrédients pour les remèdes maison contre le rhume et la grippe. Je déteste vraiment prendre des médicaments, d'autant plus que vous ne savez jamais ce qui entre vraiment dans les sirops et les pilules en vente libre. Alors, je pensais que cette année, je rassemblerais une liste de remèdes maison pour combattre tous les symptômes du rhume et de la grippe, vous savez, juste au cas où.

J'ai trouvé de merveilleux remèdes à la maison si faciles à préparer et contenant des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger. C'est toujours une bonne idée d'essayer différents remèdes, juste pour voir ce qui fonctionne. Vous pouvez obtenir les ingrédients de chacun de ces 25 remèdes à la maison et ne pas dépenser beaucoup. Par conséquent, si vous voulez les essayer tous, ils ne sont pas très chers. En fait, vous économiserez de l'argent en achetant en vente libre des gouttes contre la toux, des décongestionnants et des sirops contre la toux et vous éviterez de devoir consulter un médecin. Des thés aux soupes, vous allez trouver le remède parfait pour votre famille et vous n'aurez plus à craindre de vous rendre au magasin à minuit pour mettre un terme à vos quintes de toux.

Faire vos propres remèdes contre le rhume et la grippe est excellent. Non seulement vous assurez-vous que votre famille ne reçoit pas de produits chimiques nocifs contenus dans des médicaments, mais vous économisez beaucoup d'argent et vous évitez tous les ingrédients que quelqu'un de votre famille pourrait avoir comme intolérants. J'aime une bonne vie bidouille et ces remèdes maison sont parmi les meilleurs. Et si vous aimez les pirates de la vie, veillez également à consulter ces 25 pics de restauration pour redonner vie à de vieilles choses. Maintenant, si vous n'avez jamais fait vos propres remèdes contre le rhume et la grippe, vous manquez vraiment. Ceux-ci ont également un goût bien meilleur que ceux en vente libre, il est donc beaucoup plus probable que vos tout-petits les prennent. De plus, ils travaillent à merveille. Protégez-vous des germes du rhume et de la grippe cette saison avec quelques bons remèdes maison à l'ancienne!

1. soupe à l'ail

Ce qui rend cette soupe si puissante contre le rhume et la grippe, c’est l’ail… et il contient 44 gousses d’ail. Ce n'est pas si puissant que cela éviterait un vampire. En fait, il a très bon goût et contient des oignons, du bouillon de poulet, du thym et de nombreuses autres choses qui contribueront à apaiser les symptômes du rhume et de la grippe… et sont vraiment faciles à préparer.

Recette: cuisine smitten

2. Elixir de vinaigre de cidre fait maison

Le vinaigre de cidre est bon pour un certain nombre de choses dans la maison, notamment pour aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Vous venez de mettre le vinaigre de cidre dans un verre et ajoutez le miel et le poivre de Cayenne. Le miel et le poivre sont également intéressants pour aider à tuer ces germes froids et le miel aide à soulager les maux de gorge.

Recette: Popsugar

3. Soupe au poulet et aux nouilles maison de grand-mère

Qu'est-ce qui pourrait vous faire sentir mieux quand vous avez un rhume qu'un bon bol chaud de soupe classique au poulet et aux nouilles? Je fais ça chaque année… plusieurs fois en fait… lorsque nous commençons à sentir un virus qui s’annonce et c’est merveilleux. Avec des nouilles aux œufs, des carottes, des oignons, du céleri et du bouillon de poulet, il n’ya rien d’autre au monde qui vous fera vous sentir au chaud et confortable comme cette soupe au poulet.

Recette: cuisine smitten

4. Noix de coco et Smoothie orange

Les oranges sont remplies de vitamine C et d'huile de noix de coco aide à réduire la durée du rhume et de la grippe. Lorsque vous associez les deux dans ce smoothie, vous obtenez une gâterie délicieuse qui non seulement a bon goût, mais qui vous aide également à combattre ces germes. Cela a également gingembre, qui est un analgésique naturel et clémentines qui sont également emballés avec de la vitamine C.

Recette: greenthickies

5. Tout le froid naturel et la grippe Zapper

Cette recette entièrement naturelle contient du curcuma, du poivre de Cayenne, du miel brut, du citron et de l'ail pour créer un remède qui raccourcira la durée de votre rhume ou de votre grippe et vous aidera à vous sentir mieux en même temps. Tous les ingrédients ont des propriétés saines, allant jusqu’au quart de tasse d’eau inclus.

Recette: vie faite

6. Mélange antibactérien fait maison

Ce remède maison est un copieur du mélange d’huile essentielle Thieves et est idéal pour aider à éliminer les germes qui causent le rhume et la grippe. C’est très simple à faire et vous pouvez l’utiliser de différentes manières pour lutter contre les germes cette saison. Nettoyez la maison avec, utilisez-la comme bain de bouche ou diffusez-la dans les airs pour tuer ces germes et vaincre votre maladie beaucoup plus rapidement.

Recette: Wholenewmom

7. Spray salin maison

Les pulvérisations de solution saline peuvent sauver la vie lorsqu'il s'agit de nez bouché et de problèmes respiratoires liés au rhume et à la grippe. Cette version de bricolage est tellement moins chère que tout ce que vous pouvez acheter au comptoir et fonctionne tout aussi bien. De plus, vous avez probablement déjà tout ce dont vous avez besoin pour le préparer. Il est donc beaucoup plus pratique à utiliser. Vous avez juste besoin de sel de table et d'eau chaude!

Recette: Wholenewmom

8. Confiture aux baies de sureau immunisée

La baie de sureau est idéale pour renforcer votre système immunitaire, ce qui peut vous aider à éviter le rhume et la grippe. Ou, si vous avez déjà contracté les germes, renforcer votre système immunitaire peut vous aider à les combattre et à vous rétablir beaucoup plus rapidement. Cette confiture de sureau n’est pas seulement un rappel immunitaire, elle est également délicieuse et très facile à préparer. Composez un lot maintenant avant la saison des rhumes et des grippes afin que vous soyez prêt.

Recette: Wholenewmom

9. Des sucettes glacées faites maison

Si vous ne pouvez pas amener les enfants à apprécier le sureau sous une autre forme, je peux presque garantir qu'ils mangeront ces sucettes glacées au sureau. Le sureau vous donne tellement de pouvoir immunitaire qu'il est presque essentiel de le garder sous la main pendant la saison des rhumes et des grippes. Les enfants mendieront leurs médicaments avec ces sucettes glacées faciles à faire aux baies de sureau, plus le froid aide à calmer votre gorge.

Recette: augmenter la génération nourrie

10. Sirop de sureau à faire soi-même

Préparez un lot de ce sirop de sureau bien avant que ne tombent les germes du rhume et de la grippe et savourez-le avec vos pancakes ou vos gaufres tous les matins. Cela aidera à renforcer votre système immunitaire et vous empêchera de tomber malade. Et si vous attrapez un rhume, vous pouvez quand même savourer vos crêpes avec du sirop de sureau et vous aider à vous rétablir mieux plus rapidement. Ou alors, prenez une cuillerée lorsque vous sentez le rhume ou la grippe arriver.

Recette: Wholenewmom

11. oursons gommeux faits maison pour lutter contre la grippe

Les enfants ne se disputeront jamais pour prendre leurs médicaments s’ils ont la forme d’un ourson en gélatine, non? Ces oursons anti-grippes anti-grippaux sont non seulement savoureux, mais ils ont également des ingrédients pour aider vos petits enfants (ou vous-même) à surmonter la grippe et à se sentir mieux rapidement. Ils contiennent du sirop de sureau, de l'huile de noix de coco et de l'eau, ainsi que de la gélatine en poudre pour les aider à conserver leur forme.

Recette: wellnessmama

12. thé au gingembre apaisant fait maison

Le thé est toujours ce que je préfère quand je me sens sous le temps. Ce thé au gingembre a non seulement cette sensation de réchauffement merveilleuse, mais également du gingembre, un remède naturel contre la douleur et un certain nombre d'autres propriétés saines. Il aide à soulager la congestion et le mal des transports, il est donc idéal pour lutter contre les symptômes du rhume et de la grippe. Vous aurez besoin de gingembre frais pour cela, alors rendez-vous dans le marché de votre agriculteur local ou dans votre magasin d’aliments naturels et conservez-en un peu pour la saison à venir.

Recette: noix de coco

13. Frotter Vick Rubs fait maison

Vick s était un aliment de base dans ma maison quand je grandissais. Ma mère le touchait toujours contre la poitrine pour lutter contre la congestion ou le mettait dans un humidificateur pour éclaircir nos nez. Il est toujours disponible au comptoir, mais la version maison est toujours tellement meilleure, non? Ce gommage décongestionnant fait maison est très facile à fabriquer et ne contient aucun de ces produits chimiques corrosifs que le produit en vente libre contient.

Recette: Wholenewmom

14. sirop fait maison et rhume

De l'huile de coco, du miel brut, du jus de citron et un peu de cannelle sont tout ce dont vous avez besoin pour préparer un sirop efficace contre la toux et le rhume. Le miel aide à apaiser la gorge et le jus de citron et la cannelle combattent efficacement ces quintes de toux. L’huile de coco est utilisée depuis des siècles pour lutter contre les bactéries et les virus et, combinés, ils forment un sirop pour la toux vraiment puissant… et qui a un goût bien meilleur que ceux vendus sans ordonnance.

Recette: primallyinspired

15. Drops Toux Maison

Les ingrédients contenus dans ces gouttes contre la toux faites maison sont tous efficaces pour apaiser vos symptômes et aider à arrêter la toux. Ils ont également un goût un peu meilleur que les pastilles contre la toux traditionnelles, vous êtes donc beaucoup plus susceptible de faire essayer les tout-petits. Il vous suffit de mélanger l'huile de noix de coco, le miel brut et la cannelle avec une goutte d'huile essentielle, puis jusqu'à ce que les ingrédients soient fouettés. Puis versez dans des bacs à glaçons ou des moules à bonbons et congelez. Ces stocker dans le réfrigérateur pendant plusieurs semaines.

Recette: thecoconutmama

16. Remède apaisant contre la toux fait maison

Ce remède contre la toux fait maison apaise non seulement votre mal de gorge, mais il est assez puissant pour arrêter même la pire toux. C'est un sirop de cidre au miel épicé qui contient des ingrédients qui ont fait leurs preuves pour la santé. Il vous suffit d'ajouter du vinaigre de cidre, du miel, de l'eau, du gingembre et du poivre de Cayenne dans un petit pot et bien mélanger. conservez-le au réfrigérateur pendant des semaines.

Recette: cuisine aux pieds nus

17. thé stimulant immunitaire

Cette tisane stimulante pour le système immunitaire à la racine d’astragale est idéale pour renforcer le système immunitaire et vous aider à surmonter le rhume et la grippe beaucoup plus rapidement. Il contient également des cynorrhodons, de la citronnelle, de la cannelle, de la racine de gingembre et d’autres ingrédients qui renforcent le système immunitaire et soulagent les symptômes du rhume et de la grippe.

Recette: intoxicatedonlife

18. sirop de miel naturel d'agrumes

Ce sirop au miel de citron et de romarin est idéal pour soulager les maux de gorge et pour combattre les symptômes du rhume et de la grippe. Préparez-le à l'avance et conservez-le au réfrigérateur pour l'utiliser dans votre thé chaud. Vous pouvez également en profiter avant l’arrivée de la saison des rhumes et des grippes afin d’éliminer ces germes et de réduire la durée du rhume.

Recette: leur vie

19. Remède au citron, gingembre et miel

Le citron, le gingembre et le miel contiennent tous des propriétés antibactériennes et de nombreuses autres choses merveilleuses qui vous aideront à combattre le rhume ou la grippe. C'est aussi facile à faire. Vous venez de couper les citrons en quartiers et de les ajouter à un bocal, de votre gingembre râpé, puis de les recouvrir de miel cru. Fermez-le bien et conservez-le au réfrigérateur pendant des semaines. Lorsque vous en avez besoin, ajoutez simplement une cuillère à café ou plus dans une tasse d’eau chaude.

Recette: instructables

20. remède maison tout remède contre le rhume

Cette cure est une boisson chauffante contenant de l’échinacée, qui vous aide à combattre les germes. Il contient également du gingembre, du poivre de Cayenne (qui élimine les sinus) et du jus de citron. Le miel aide à calmer la gorge. La boisson entière vous donnera une sensation de chaleur et de confort. Elle contient des ingrédients qui combattent tous les symptômes du rhume et de la grippe.

Recette: bonappetit

21. Thé à la sauge maison apaisant pour la gorge

Sage est quelque chose que je connais toujours avec Thanksgiving pour le rembourrage, vous savez. Eh bien, vous pouvez également l’utiliser pour d’autres choses, y compris ce thé extraordinaire et apaisant pour la gorge. Il a en fait été utilisé pour soulager les maux de gorge et la toux pendant des siècles. Vous aurez besoin de sauge séchée que vous pouvez vous procurer dans la plupart des magasins d’aliments naturels. Pour faire le thé, il suffit de couvrir les feuilles de sauge séchées avec de l’eau chaude et de les laisser infuser pendant quelques minutes.

Recette: thekitchn

22. remède guérir maux de gorge

Ce remède contre les maux de gorge contient un bouillon d'os, de la racine de gingembre, de l'ail et du sel de mer, ainsi que du citron pour apaiser instantanément les menaces et aider à les guérir. Les ingrédients travaillent tous ensemble pour tuer les bactéries et aident votre mal de gorge à guérir beaucoup plus rapidement. Ajoutez simplement tous vos ingrédients, à part le citron, dans une casserole et laissez mijoter. Refroidissez puis ajoutez votre citron et appréciez.

Recette: realfoodrn

23. lait au curcuma avec gingembre et cardamome

Ce lait de curcuma est une vieille recette indienne et il est vraiment efficace. Vous aurez besoin de lait entier, de poudre de curcuma, de poivre noir, de cardamome, de gingembre et de safran pour le préparer, ainsi que de quelque chose de sucré comme du miel brut. Le curcuma a un certain nombre d'avantages pour la santé et a été utilisé comme remède à la maison pour le rhume, la plaie douloureuse, les maux de dents et un certain nombre d'autres maux au cours des années. Ce remède combine les avantages du curcuma pour la santé et d'autres ingrédients pour vous aider à combattre rapidement ce rhume.

Recette: cuisine de voyage

Toutes les photos naturelles de bien-être

Ces recettes de tir au centre de bien-être proviennent de la cuisine de Lexie et constituent un excellent remède alternatif aux médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe. Il est complètement naturel et ne contient ni gluten, ni produits laitiers ni œufs. Les injections combinent du gingembre, un remède naturel contre la douleur, et du poivre de Cayenne, réputé guérir tout ce qui vous fait mal. Un seul d'entre eux vous aidera à vous sentir mieux toute la journée. Allez-y et donner un coup de feu!

Recette: Tous les coups naturels de santé