Vous avez seulement besoin d'environ cinq minutes pour les préparer, puis au lieu de les laisser tomber ou de façonner chaque cookie, vous les faites cuire tous ensemble, puis vous les coupez à la fin. C'est une alternative délicieuse et nutritive aux biscuits et autres friandises.

Celles-ci contiennent du chocolat noir et du beurre de cacahuète qui leur donnent une saveur merveilleuse. Vous pouvez également ajouter des raisins secs ou tout autre fruit ou noix que vous aimez et les transformer en un délicieux mélange de type trail. Ils sont si faciles à fabriquer et mes enfants les ont adorés.

Nous les utilisons comme bar de petit-déjeuner rapide et facile et pour une collation à tout moment. Je les ai fabriqués à quelques reprises maintenant et chaque fois que je le fais, ils ne durent vraiment pas longtemps. Je pense à doubler la recette! Vous pouvez aussi les préparer en dessert. Je prévois de faire un lot la prochaine fois que je préparerai mon chili blanc crémeux au poulet.

Cette recette donne huit barres, mais cela dépend de la façon dont vous les coupez. Si vous voulez quelque chose d'un peu plus petit pour les tout-petits ou les jeunes enfants, vous pouvez facilement obtenir 12 barres de cette recette, et il n'y a pas beaucoup d'ingrédients - vous avez probablement tout ce dont vous avez besoin dans votre cuisine en ce moment. Je promets que vos petits vont adorer ces incroyables barres à l'avoine. Les miens les aimaient autant qu'ils aimaient ces bouchées au gâteau au fromage Oreo!

Barres d'avoine

Temps de préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

Temps total: 15 minutes (+2 heures)

Rendement: 8 bars

Taille de portion: 80 g (3 oz)

Cuisine: américaine

Type: Dessert

Ingrédients:

¾ tasse de cassonade
¼ tasse de sucre blanc
1/3 tasse d'huile végétale
1/3 tasse de lait
2/3 tasse de beurre d'arachide lisse
2 ½ tasses d'avoine instantanée
½ tasse de chocolat noir fondu

Instructions

1. Dans un petit pot, combinez le lait, l'huile, le sucre et le beurre d'arachide. Faites bouillir en fouettant constamment à feu moyen-doux pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
2. Combiner l'avoine avec le mélange de beurre d'arachide et l'étendre dans un plat allant au four de 20 × 20 cm (8 × 8 pouces).
3. Laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
4. Couper en 8 morceaux et arroser de chocolat fondu avant de servir.

La farine d'avoine, le beurre d'arachide et le chocolat noir fondu en font les meilleurs desserts jamais vus

Il suffit de mélanger tous les ingrédients et de se détendre pendant la cuisson

Laissez les barres refroidir pendant quelques heures après la cuisson

Arroser de chocolat noir fondu pour leur donner un aspect et un goût incroyables

Donne: 8 portions

Des barres d'avoine délicieuses et nutritives sont prêtes en seulement 15 minutes

Impression

J'aime trouver de nouvelles façons de faire de vieux favoris. Mes enfants ont toujours été de grands fans de biscuits à l'avoine, mais je voulais quelque chose d'un peu plus sain. J'ai trouvé ces incroyables barres à l'avoine et je suis si heureux de l'avoir fait. Vous avez seulement besoin d'environ cinq minutes pour les préparer, puis au lieu de les laisser tomber ou de façonner chaque cookie, vous les faites cuire tous ensemble, puis vous les coupez à la fin. C'est une alternative délicieuse et nutritive aux biscuits et autres friandises.

Temps de préparation 5 minutes Temps de cuisson 10 minutes Temps total 15 minutes

Ingrédients

tasse de cassonade
tasse de sucre blanc
1/3 tasse d'huile végétale
1/3 tasse de lait
2/3 tasse de beurre d'arachide lisse
2 tasses d'avoine instantanée
tasse de chocolat noir fondu

Instructions

Dans un petit pot, combinez le lait, l'huile, le sucre et le beurre d'arachide. Faites bouillir en fouettant constamment à feu moyen-doux pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
Mélanger l'avoine avec le mélange de beurre d'arachide et l'étendre dans un plat allant au four de 20 x 20 cm (8 x 8 pouces).
Laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
Couper en 8 morceaux et arroser de chocolat fondu avant de servir.

Information nutritionnelle:

Portion:

380
Quantité par portion: Calories: 404 Lipides: 24.8g Lipides: 6.6g Cholestérol: 1mg Sodium: 16mg Glucides: 40.4g Fibres: 2.5g Sucre: 29.1g Protéines: 8.4g © Vanessa Beaty Cuisine: Américaine / Catégorie: Dessert