«Tu as un beau sourire», c'est quelque chose que toutes les femmes veulent entendre. Heureusement, il existe un certain nombre de traitements et de techniques qui peuvent vous donner le sourire plus blanc et plus lumineux que vous désirez. Malheureusement, les traitements de blanchiment professionnels peuvent être très coûteux. Toutes les femmes n’ont pas la chance d’avoir les moyens de se rendre régulièrement chez le dentiste, de se faire enlever les taches et de blanchir les dents. Cependant, il existe un certain nombre de remèdes à la maison qui peuvent vous donner des résultats étonnants et beaucoup sont moins chers qu'une tasse de café chez Starbucks.
Afin de comprendre le fonctionnement de ces traitements, il est important que vous compreniez ce qui peut ternir votre sourire. Vous devez faire attention à certains aliments, car ils peuvent rendre votre sourire taché et sale. Si vous recherchez le sourire le plus blanc, vous devez limiter ou éviter certains aliments et boissons.
Quelles sont les causes Stains
De nombreux aliments ont été liés aux taches sur les dents. Bien que vous n’ayez certainement pas besoin d’éviter complètement ces aliments, en particulier si certains d’entre eux sont vos préférés, limitez-les ou au moins nettoyez-vous les dents après avoir pris soin de certaines de vos taches préférées. Mis à part le tabac, qui peut tacher plus que vos dents d'ailleurs, voici quelques aliments et boissons qui peuvent faire en sorte que votre sourire soit aussi inférieur à celui des célébrités:
Vin - Les vins rouges sont l’une des principales causes du jaunissement des dents. Il est essentiel de se brosser les dents après avoir bu du vin si vous voulez empêcher les taches de se montrer.
Thé - Les Britanniques ne sont pas les seuls à apprécier une bonne tasse de thé de temps en temps. Malheureusement, le thé peut vraiment causer un jaunissement des dents.
Café - D'accord, vous avez donc vraiment besoin de cette tasse de Joe le lendemain matin. C’est bon, n’oubliez pas de vous brosser les dents ensuite ou, si vous buvez du café au travail, rincez-vous la bouche à l’eau propre après avoir terminé votre dernière tasse de la journée.
Myrtilles - Les myrtilles sont excellentes dans les muffins du matin, mais un trop grand nombre d’entre elles peut provoquer des taches bleues sur les dents. Considérez un muffin à l'avoine plus sain ou même une noix de banane la prochaine fois que vous voudrez un festin sucré le matin.
Acides - Les aliments acides comme les agrumes, la salsa et d'autres peuvent affaiblir l'émail de vos dents. Cela provoquerait non seulement des taches, mais pourrait également causer des dommages structurels. Limitez la quantité d'acide que vous autorisez au-delà de vos dents et lorsque vous avez quelque chose dans cette catégorie, rincez-vous bien les dents après avoir mangé.
Nos meilleures recettes de blanchiment à la maison
Maintenant que vous savez ce que vous devez éviter, vous pouvez vous attaquer aux taches que vous avez déjà. Gardez à l'esprit que l'âge est un facteur important dans l'apparition de vos dents. Une femme dans la quarantaine risque d'avoir des dents plus jaunes que celles d'une vingtaine ans qui se brossent les dents à la même fréquence chaque jour. Vous pouvez cependant utiliser ces recettes pour obtenir d'excellents blanchissants maison, quel que soit votre âge, et obtenir les mêmes résultats.
Peroxyde et bicarbonate de soude
1 bicarbonate de soude, solution de blanchiment des dentsLe peroxyde et le bicarbonate de soude agissent ensemble pour éliminer les taches et blanchir les dents. Il n’ya pas de vrai truc pour cette recette, il suffit de mélanger les ingrédients et de se brosser les dents. Notez que laisser trop longtemps du peroxyde sur les dents peut provoquer l'apparition de taches blanches, alors suivez les instructions à la lettre. Évitez également la région des gencives, à moins que vous ne souhaitiez aussi blanchir vos gencives.
Commencez par mélanger 2 cuillères à soupe de peroxyde avec du bicarbonate de soude. La pâte devrait avoir à peu près la même consistance que le dentifrice ordinaire. Vous pouvez mélanger cela et le stocker dans un contenant hermétique jusqu'à 2 semaines en toute sécurité. Une fois que vous avez créé la pâte, mouillez votre brosse à dents et ajoutez-en une quantité suffisante pour recouvrir les poils. Brossez-vous les dents doucement pendant environ deux minutes. Rincez la brosse à dents et brossez-vous les dents avec de l'eau claire pendant 2 minutes supplémentaires. Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède et si vous le souhaitez, vous pouvez également vous rincer au bain de bouche. Faites-le deux fois par semaine et observez votre sourire devenir plus lumineux en quelques jours seulement.
Fraises
2e solution de blanchiment fraisesVous pouvez penser que les fraises sont tout simplement trop goûteuses pour offrir des avantages en matière de blanchiment des dents. Après le trempage dans le chocolat, ils sont délicieux, sauf l'acide et la texture abrasive peut vous fournir une excellente solution de blanchiment des dents naturelle. Vous pouvez éliminer instantanément les taches en frottant chaque fraise une fraise entière pendant quelques secondes, puis en vous rinçant la bouche avec de l'eau.
Pour faire une pâte blanchissante, écrasez simplement 1 fraise en une pulpe et mélangez de cuillère à café de bicarbonate de soude. Étalez ce mélange sur vos dents avec une brosse à dents humide et laissez-le au moins 5 minutes. Lorsque le temps est écoulé, humidifiez votre brosse à dents et nettoyez chaque dent en douceur avant de rincer la solution. Vous pouvez utiliser cette recette deux fois par semaine et obtenir des résultats étonnants. De plus, elle est un peu plus savoureuse que les autres méthodes de blanchiment et bien moins chère que les blanchissants en vente libre.
Vinaigre de cidre de pomme
3e cidre de blanchiment des pommes Soulution, le vinaigre n’est peut-être pas ce que vous considérez bon, mais avez-vous essayé certains des kits de blanchiment professionnels de l’époque? Elles sont un peu moins savoureuses aussi, alors cette recette devrait parfaitement convenir aux papilles gustatives. C'est également l'un des remèdes à la maison les plus simples pour blanchir les dents et éliminer les taches. Il suffit de tremper votre brosse à dents dans du vinaigre de cidre et de vous brosser les dents comme vous le feriez normalement. Étant donné que le vinaigre de cidre contient des acides, il est préférable d’utiliser cette technique environ une fois par semaine. Si vous avez beaucoup de taches à éliminer, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec suffisamment de bicarbonate de soude pour obtenir une pâte épaisse. Brossez-vous les dents avec ce mélange pendant environ 2 minutes puis rincez-vous.
Bananes
4ème solution de blanchiment bananes En parlant de délicieux, les bananes peuvent également être utilisées pour vous donner un beau sourire blanc. La peau de banane est un excellent blanchisseur pour les dents. Elle contient un certain nombre de vitamines et de minéraux essentiels à la santé des dents et des gencives. Ils sont peu coûteux et ne contiennent pas d'acides ni d'autres abrasifs qui pourraient endommager vos dents si vous les utilisez trop. Pour utiliser des pelures de banane pour le blanchiment des dents, il suffit de peler une banane et de la frotter sur les dents, un peu comme vous le feriez avec une fraise. Assurez-vous que vous utilisez l'intérieur de la peau de banane et continuez à vous frotter les dents pendant 2 minutes. Brossez-vous les dents avec votre dentifrice habituel et profitez d'un sourire plus blanc. Encore une fois, comme les bananes sont sûres et saines, elles ne doivent pas être utilisées avec parcimonie. Vous pouvez utiliser cette méthode tous les jours jusqu'à ce que vos dents soient aussi blanches que vous le souhaitez.
Ressources:
http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/
http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration