Maintenant que l'été bat son plein, je suis impatient de trouver des recettes de desserts glacés. Ma cuisine fait face à l'ouest, ce qui signifie que ma salle à manger a tendance à se réchauffer à l'heure du dîner. Oui, je pourrais gérer le courant alternatif, mais j'aime bien essayer d'économiser sur nos factures d'électricité. Cela signifie que notre maison peut être assez chaude quand nous mangeons. Donc, après le dîner, nous voulons quelque chose de froid et de rafraîchissant pour nous calmer.

Jusqu'ici, j'ai trouvé un certain nombre de délicieux smoothies comme ce festin de pastèque et ce smoothie antioxydant. Aucune de ces recettes n'est si difficile, mais je voulais trouver quelque chose de vraiment facile. Et c'est quand je suis tombé sur cette vidéo qui m'a appris à faire une friandise à la banane congelée:

Est ce que tu l'as regardé? Si c'est le cas, je parie que votre mâchoire touche le sol comme la mienne lorsque vous avez découvert à quel point il est incroyablement facile à réaliser. Je veux dire, vous congelez littéralement les bananes et les mélangez! La texture des bananes fournit toute la douceur nécessaire; vous n'avez même pas besoin d'ajouter quoi que ce soit, sauf les garnitures que vous souhaitez utiliser. Cela ne devient pas plus simple que cela - ou moins calorique.

Vous disposez maintenant de la recette idéale pour les chaudes journées d'été, surtout lorsque vous vous sentez paresseux et que vous ne voulez pas faire beaucoup de travail préparatoire! Il suffit de garder quelques bananes à portée de main dans le congélateur et vous serez prêt à préparer ce dessert rapide à chaque fois que vous en aurez envie.

Recette par le réseau Oprah.