Ce n’est pas parce que l’hiver arrive que vous devez abandonner de délicieuses salades. Bien que les salades d'été soient populaires parce que leurs ingrédients sont généralement de saison pendant les mois les plus chauds, il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne devriez pas déguster une bonne salade pendant les mois les plus froids.

Les salades de fruits d’hiver regorgent de fruits délicieux et sains qui contribueront certainement à chasser le blues de l’hiver. Que vous préfériez le zeste acidulé d'agrumes ou si vous aimez les ingrédients de la salade un peu plus traditionnels, nous avons juste la collection de salades de fruits d'hiver remplies de vitamines pour vous.

Ces salades de fruits sont faciles à préparer. Utilisez des ingrédients que vous pouvez facilement trouver pendant les mois d’hiver et qui sont divins. Utilisez-les pour un déjeuner rapide et sain ou juste quand vous voulez quelque chose de sain et nutritif. Nous parions qu'il y en a au moins une dans la collection qui deviendra votre salade préférée par temps froid.

Salade d'agrumes et de grenade

Les agrumes sont délicieux et faciles à trouver pendant les mois d’hiver. En ajoutant des oranges et des pamplemousses aux graines de grenade, vous obtenez une salade délicieuse, très pauvre en calories et absolument délicieuse. La salade ne contient que trois ingrédients, bien que vous puissiez remplacer les oranges par des mandarines si vous le souhaitez. Les grenades sont remplies d’antioxydants sains et de beaucoup de vitamine C; c’est donc la salade parfaite pour vous aider à conjurer ces reniflements hivernaux.
Recette et mode d'emploi - Onceuponachef

Salade de fruits d'hiver

Une salade de fruits remplie de graines de grenade, d'oranges, d'ananas, de kiwi et de pamplemousse sera remplie de vitamines et de nutriments qui vous aideront à éviter les rhumes et la grippe cet hiver. Cette délicieuse salade offre des tonnes de vitamine C et de grenade qui regorge d'antioxydants. Vous devriez pouvoir trouver du kiwi dans votre épicerie locale et il est toujours facile de trouver des pamplemousses et des oranges en hiver.
Recette et mode d'emploi - Myrecipes

Salade de mandarines et de canneberges

Les canneberges et l'hiver semblent aller de pair et une salade à base de canneberges, de morceaux d'ananas, d'oranges mandarines et de menthe sera la salade idéale pour combattre le blues de l'hiver. Qui peut se sentir déprimé quand il a une telle salade de fruits à savourer? Vous pouvez également ajouter du kiwi et des fruits étoilés si vous voulez vraiment rendre cette salade très spéciale.
Recette et mode d'emploi - Vegetariantimes

Salade de fruits avec vinaigrette aux graines de pavot

Les graines de pavot mélangées au citron ont une saveur merveilleuse et vous pouvez créer une délicieuse salade de fruits avec une vinaigrette à base de jus de citron et de graines de pavot. Des bananes, de la grenade et des clémentines constituent une délicieuse salade de fruits. Lorsque vous la garnissez d'une vinaigrette légère, vous obtenez un dessert très sain et délicieux. La grenade et les agrumes de cette salade offrent une grande quantité de vitamine C pour le traitement du rhume de l'hiver.
Recette et instructions - Wholelifestylenutrition

Salade De Pommes, Poires Et Grenades

Les grenades sont le fruit d’hiver parfait, car elles sont remplies de vitamines saines qui peuvent vous aider à éviter le rhume et la grippe. Ils complètent parfaitement les autres fruits. En les ajoutant à une salade de fruits remplie de pommes, de poires et d'agrumes, vous obtiendrez un délicieux goût et une salade très pauvre en matières grasses et en calories, remplie de vitamines et de minéraux sains.
Recette et instructions - Graves

Kumquat et Gingembre Salade De Fruits

Les kumquats sont délicieux, en particulier lorsqu'ils sont mélangés avec des oranges nombril, des mangues et des bananes. Vous pouvez les ajouter à des bananes, des kiwis et des grenades pour créer une délicieuse salade. Un peu de gingembre et une gousse de vanille donnent vraiment à la salade une saveur merveilleuse et il y a tellement de fruits inclus que vous pouvez compter sur des tonnes de vitamines et de nutriments qui vous aideront à éviter les bleus de l'hiver.
Recette et mode d'emploi - Foodnetwork

Salade d'hiver au citron vert et au miel

Avec quelques oranges, ananas, kiwi et une vinaigrette aux graines de pavot délicieuse avec du citron vert, vous pouvez rapidement et facilement préparer une salade d’hiver que toute la famille adorera. L'ananas et le kiwi donnent à cette salade un goût presque tropical et la vinaigrette est légère et très pauvre en calories. Vous pouvez remplacer les fruits de votre choix ou en ajouter d'autres pour créer votre propre version de cette savoureuse salade d'hiver.
Recette et mode d'emploi - Cuisine nu aux pieds

Salade d'hiver aux abricots et aux figues

Les abricots sont un délicieux fruit d’hiver. Lorsque vous les combinez avec des figues, des grenades, des pommes et des poires, vous obtenez une salade de fruits qui convient à toutes les saisons. Cette salade hivernale regorge de vitamines, tandis que les figues et la gousse de vanille lui donnent un goût très sain. Si vous aimez les plats réconfortants, c'est une excellente salade à essayer pendant ces jours de neige.
Recette et mode d'emploi - Smittenkitchen