La soupe au poulet est bonne pour l'âme vous avez entendu dire que toute votre vie. En fait, la soupe au poulet est vraiment utile pour vous aider à vous protéger de certaines maladies et vous réchauffe vraiment les soirs d'hiver.

Alors que la soupe au poulet et aux nouilles traditionnelle est toujours un bon choix, vous voulez quelque chose qui va mélanger les choses un peu, pas vrai? Eh bien, cette soupe au poulet enchilada est parfaite pour vous réchauffer lors des froides nuits d’hiver.

La recette ne prend que 10 minutes environ, puis vous la faites cuire à la mijoteuse pendant quatre à huit heures, selon la rapidité avec laquelle vous la voulez. Il a une sauce enchilada et un assaisonnement pour tacos qui lui confère une excellente saveur mexicaine et vous ne pouvez pas vous en rendre compte à quel point il est facile à préparer.

Si vous n'avez jamais essayé de soupe au poulet enchilada, je vous recommande vivement de consulter cette recette. Cela plaira à tous les membres de la famille. Et, vous pouvez servir votre soupe avec ces tortillas aux courgettes délicieuses et saines.

Imaginez, en 10 minutes, cette délicieuse soupe mijote à la perfection. J'aime une bonne recette de cuisson lente. Vous pouvez nourrir votre famille d'un repas sain sans passer des heures à la cuisine. Et si vous avez besoin d'un très bon apéritif pour précéder votre délicieuse soupe, ces frites à l'avocat ne manqueront pas de séduire.

Si votre famille aime la nuit mexicaine mais que vous en avez marre des vieux tacos ennuyeux, faites plutôt cette soupe au poulet enchilada. Il va certainement vous réchauffer pendant ces soirées froides et toute votre famille va adorer!

Soupe au poulet Enchilada

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson : 4 8 heures

Temps total: 4 8 heures 10 minutes

Donne: 10 portions

Portion: 300 g (10 oz)

Cuisine: Mexicaine

Type: principal

Ingrédients:

2 poitrines de poulet
25 oz (700 g) de tomates en conserve
1 piment rouge
300 ml (1 tasse) de sauce enchilada
1 boîte de haricots blancs
1 boîte de maïs
1 oignon, haché finement
1 tasse d'eau
1 cuillère à soupe. d'assaisonnement pour tacos
c. de poudre d'ail

Instructions

1. Mélangez les tomates en conserve jusqu'à l'obtention d'une sauce lisse. Mélangez-le avec la sauce enchilada et versez dans une mijoteuse.
2. Ajoutez tout le reste des ingrédients et couvrez d'un couvercle.
3. Faites cuire à intensité ÉLEVÉE pendant environ 4 heures ou à BAS pendant environ 8 heures.
4. Retirez les poitrines de poulet entières et déchiquetez-les à la fourchette. Remettre le poulet dans la mijoteuse et saler et poivrer au goût.
5. Servir avec les garnitures facultatives: crème sure, fromage, croustilles tortillas ou légumes verts hachés, tels que la coriandre.

Le poulet frais, le maïs, les haricots et les épices donnent à cette soupe au poulet enchilada une saveur merveilleuse.

Mettez tous vos ingrédients bruts dans la mijoteuse et laissez-la faire tout le travail à votre place!

Une fois cuit, il suffit de déchiqueter le poulet et de le remettre dans la mijoteuse

Servir avec votre fromage râpé préféré, votre crème sure ou votre avocat

Donne: 10 portions

Cette soupe au poulet Enchilada est le repas idéal par temps froid

Impression

La soupe au poulet est bonne pour l'âme vous avez entendu dire que toute votre vie. En fait, la soupe au poulet est vraiment utile pour vous aider à vous protéger de certaines maladies et vous réchauffe vraiment les soirs d'hiver. Alors que la soupe au poulet et aux nouilles traditionnelle est toujours un bon choix, vous voulez quelque chose qui va mélanger les choses un peu, pas vrai?

Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 8 heures Temps total 8 heures 10 minutes

Ingrédients

• 2 poitrines de poulet
• 25 oz (700 g) de tomates en conserve
• 1 piment rouge
• 1 tasse (300 ml) de sauce enchilada
• 1 boîte de haricots blancs
• 1 boîte de maïs
• 1 oignon, haché finement
• 1 tasse d'eau
• 1 cuillère à soupe. d'assaisonnement pour tacos
• c. de poudre d'ail

Instructions

1. Mélanger les tomates en conserve jusqu'à l'obtention d'une sauce lisse. Mélangez-le avec la sauce enchilada et versez dans une mijoteuse.
2. Ajoutez tout le reste des ingrédients et couvrez d'un couvercle.
3. Cuire à feu fort pendant environ 4 heures ou à feu doux pendant environ 8 heures.
4. Retirer les poitrines de poulet entières et les déchiqueter à la fourchette. Remettre le poulet dans la mijoteuse et saler et poivrer au goût.
5. Servir avec les garnitures facultatives: crème sure, fromage, croustilles tortillas ou légumes verts hachés, tels que la coriandre.

Information nutritionnelle:

Rendement:

dix

Portion:

300 g (10 oz)
Quantité par portion: Calories: 175 Lipides: 2.1g Lipides: 0.1g Cholestérol: 36mg Sodium: 41mg Glucides: 22.2g Fibres: 5.9g Sucre: 3.3g Protéines: 18.4g © Vanessa Beaty Cuisine: Mexicaine / Catégorie: Plat principal