Je suis toujours à la recherche d'un dessert sucré, savoureux et plutôt sain. Il est si difficile de trouver des aliments délicieux qui sont aussi bons pour vous.

C’est la raison pour laquelle j’ai su que je devais simplement essayer ces roll-up luxueux, ce sont donc des fruits, ils sont donc plus sains que les gâteaux et les biscuits, mais ils sont aussi vraiment délicieux.

Votre famille, en particulier vos petits enfants, vont adorer ça et ils sont super simples à faire, alors vous les aimerez aussi. Vous n'avez besoin que de 20 minutes dans la cuisine avec ceux-ci!

Ceux-ci ont une merveilleuse combinaison de fraises, nectarines, kiwis, framboises et autres baies que vous allez adorer. Vous pouvez les préparer de différentes façons… avec du pain somptueux ou des tortillas à la farine ordinaires et ils sont parfaits pour les mets festifs. Vos invités à la fête vont vraiment aimer le goût de ceux-ci et

Je mentionne à quel point ils sont faciles à fabriquer? Honnêtement, si vous aimez les fruits frais, c'est le dessert parfait. Vous pouvez trouver tous les fruits dont vous avez besoin dans les épiceries, même lorsque les fruits ne sont pas de saison. Ce sont donc le dessert aux fruits parfait toute la saison.

Comme ils ne prennent pas beaucoup de temps, vous disposez de beaucoup de temps supplémentaire pour préparer quelque chose de spécial pour le dîner, comme cette lasagne à la mijoteuse.

Je suis toujours à la recherche de recettes faciles et délicieuses. Ces cumuls vont certainement dans ce sens. Ils sont légers et délicieux, préfèrent la santé et sont faciles à préparer. Que voulez-vous de plus dans un dessert?

Vous allez adorer ça - ma famille l'a fait et ce sont des mangeurs difficiles! De plus, ils sont si légers qu'ils s'intègrent parfaitement à votre régime alimentaire. Ajoutez-les à votre menu avec l'une de ces 30 délicieuses et saines recettes de salades d'hiver.

Des ingrédients frais donnent à ces roulés leur saveur succulente

Ajoutez des couches de fruits et de baies frais ou congelés (et décongelés), quels que soient les types que vous aimez!

Un tel dessert facile à faire - rouler et trancher!

Une délicieuse explosion de saveur à chaque bouchée

Rendement: 12

Roll-Ups délicieusement crémeux aux fruits et baies

Impression

Je suis toujours à la recherche d'un dessert sucré, savoureux et plutôt sain. Il est si difficile de trouver des aliments délicieux qui sont aussi bons pour vous. C'est pourquoi je savais que je devais simplement essayer ces rouleaux qui semblaient succulents: ce sont des fruits, ils sont donc plus sains que des gâteaux et des biscuits, mais ils sont aussi vraiment délicieux.

Temps de préparation 20 minutes Temps additionnel 1 heure 10 minutes Temps total 1 heure 30 minutes

Ingrédients

1/3 tasse de beurre à la température ambiante
1 ½ tasse de sucre en poudre
130 g (4, 5 oz) de fromage à la crème à la température ambiante
1 ¾ tasse de crème fouettée
½ tasse de framboises
½ tasse de cerises dénoyautées
½ tasse de fraises, hachées
1 nectarine, hachée
1 kiwi, haché
1 feuille de pain lavash ou 2 grosses tortillas

Instructions

Fouetter le beurre, le sucre en poudre et le fromage à la crème. Incorporer la crème fouettée. Mettez le mélange au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Étendre le mélange de crème fouettée sur le pain de lavash ou sur deux tortillas qui se chevauchent légèrement. Saupoudrez de fruits et de baies.
Rouler lavash ou tortilla et couvrir d'une pellicule de plastique bien, mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Retirez le plastique avant de servir et coupez-le en morceaux avec un couteau bien aiguisé.

Information nutritionnelle:

Rendement:

Portion:

2 oz (60 g)
Quantité par portion: Calories: 232 Lipides: 14.6g Lipides: 9g Cholestérol: 45mg Sodium: 100mg Glucides: 24.4g Fibres: 1.2g Sucres: 18.5g Protéines: 2.2g © Vanessa Beaty Cuisine: Américaine / Catégorie: Desserts et Sucreries